느려도간다트레일런트레일런보급식 트레일런 보급식 가이드 – 에너지 젤, 간식, 수분 섭취 전략 트레일러닝 도중 갑자기 에너지가 바닥난 경험 있으신가요? 적절한 보급식이 없다면 체력이 고갈되고, 목표 지점까지 도달하는 것이 어려워질 수 있습니다. 자연 속을 달리는 트레…
